The Perfectionism Syndrome

Perfectionism is a very peculiar syndrome, an invisible syndrome that often leads many people to "not act" just for the fear of not being perfect. A syndrome that is intruded by society, or inherited by parental ways, or even of school education. But perfectionism is simply an unreachable, unreachable model, for perfect being is not part of human nature: if we were perfect we would not have any evolutionary cycle, both at the spiritual and the psychic levels. The problem arises when we identify with the perfectionist model and begin to control our actions or thoughts. Any physical and emotional expression we have to be in the model, so if we have a simple and reasonably blunted out of the canons of the model, we feel bad, we feel humped and above all we feel inadequate.

We live a real tragedy of inadequacy, we never have enough money, we never feel pretty beautiful, we are never quite toned, we always feel defective, far from the perfectionism model that is mentally imposed on us in this Western society.
The desire to improve, to do good, is certainly positive, but if led to exasperation, it becomes perfectionism. Likewise, we can not stop from acting simply because we do not know how a thing has to be done perfectly, because there is no perfect thing; Situations change, so we have to accept this rule of the planet earth, that is to try, correct, insist, correct again, review the plan, expand the plan, and so on, is part of the rules of the game. It is useless to seek perfection in things, in ourselves and in others: perfection is a tough battle that can not be won. We must therefore avoid small and simple mistakes becoming our emotional catastrophes and demolishing our self-esteem, moving away from daily joy and personal satisfaction.

We must realize our infinite capacity and potential that we can safely express without following a model of perfectionism. We can enter a lot of virtuous values ​​in this society, we can do good even if we are not perfect, and by fading to perfection, we improve our own lives and those of all those who benefit from our actions. If we were able to embrace our imperfections, we realized that there is no need for a perfect model, but it just needs to be. Being ourselves, in our uniqueness and infinite beauty, we will be perfect.

Remember!                                                                                                                                                                       "Perfect people . ..do not exist." Aristotle

                          written by Corina Abdulahm Negura

Depășește-ți frica

Există o închisoare care are o populație deținută în miliarde. Este o închisoare fără pereți, fără sârmă ghimpată, fără paznici și fără nici o barieră fizică. Dar este cea mai eficientă închisoare din întreaga lume. Puțini îi scapă, puțini găsesc libertatea reală și de durată.

Această închisoare este în mintea noastră. Este o închisoare care reține inițiativa noastră, talentul nostru, capacitatea noastră de a ne exprima și, mai presus de toate, deține  împlinirea  întregului nostrum potențial ca ființe umane.

Această închisoare este frica. Viețile noastre de azi sunt controlate de frica mai mult decât știm. Frica controlează alegerile pe care le facem, acțiunile noastre, obiceiurile noastre și chiar destinele noastre. Frica a devenit una dintre cele mai mari amenințări pentru omenire în această zi, în multiplele sale forme. Terorismul a devenit punctul culminant al fricii la nivel mondial. Evenimentele recente din lume au arătat cum frica poate conduce chiar și pe cei care sunt puternici. Totuși,  efectul fricii asupra vieții noastre personale este mai daunator ca orice terorist. Frica de viață reține pe majoritatea dintre noi să trăiască.

Frica de viață? Da. „Prea mulți oameni se gândesc la securitate în loc de oportunitate. Ei par să fie mai cu frică de viață decât de moarte.“Această observație a fost făcută de James F. Bymes.

Mulți  dintre voi aveți idei de afaceri geniale, dar vă ține de spate frica. Te gândești la toate statisticile, te gândești cât de multe întreprinderi nu reușesc în fiecare an, sau ce vor gândi prietenii și familia  dacă renunți la slujbă -să urmezi visele. Frica de a nu fi capabil(ă) de a plăti facturile, frica de a fi concediat(ă), teama de a începe și teama de a nu avea un loc de muncă, titlu, toate astea vă țin în spate

Teama  asumării de riscuri este una dintre cele mai răspândite probleme psihice și puțini oameni sunt capabili să depășească. În fiecare domeniu al vieții asumarea de riscuri este un lucru necesar.  Dacă vrei să trăiești viața la maxim trebuie să-ți asumi riscul de eșec. Așa cum Dorothy Thompson a spus: „Numai atunci când nu ne mai este frică începem să trăim“

Frica te va paraliza dacă nu faci ceva cu ea, te va opri să trăiești viața pe care o dorești. Recunoaște-o. Cucerește-o. Sfatul Eleanorei Roosevelt este că „ai câștiga putere, curaj și încredere prin fiecare experiență în care te oprești să privești  frica în față. Trebuie să faci ceea ce crezi că nu poți face.“

Încercarea de a lupta cu frica este ca încercarea de a lupta cu întunericul.  Modul de a scăpa de întuneric este de a merge la lumină. Modul de a scăpa de temerile tale este de a le cuceri. „Fă ceea ce te temi să faci  ...  este cel mai rapid și cel mai sigur mod de a cuceri frica“ (Dale Carnegie).

Mergi  și începe afacerea, studiază ceea ce dorești cu adevărat să studiezi și devino un muzician, poet, artist, designer de moda sau orice altceva dorești să devii. ..Probabil ai putea eșua, tot așa cum ai putea reuși. 

Amintește-ți că, indiferent de lucrurile care merg prost în acest moment; acest moment este doar o mică parte a vieții tale.
Amintește-ți  că, indiferent cât de „sigur“ este jocul pe care-l joci o soartă ne așteaptă. Moartea. Indiferent de îți asumi un risc sau nu, vei muri. Deci, ce beneficii ai sub jugul fricii, trăiești o viață care este mult sub potențialul tău? 
Eliberează-ți  mintea de frică  și înaintează. 
Hrănește încrederea în propriul sine și temerile tale vor muri de foame.

              Scris de Corina Abdulahm Negura                                                                 Mulțumesc Trocin Vitali    http://trocin.wix.com/vitali-trocin pentru work art